Suo­ri­tus­ky­vyn val­men­nus

Menestyvä arjen tekeminen vaatii johtajilta ja avainhenkilöiltä jatkuvaa parhaimmillaan olemista. Suorituskyvyn valmennuksemme lähestyy itsensä johtamisen vaatimuksia kokonaisvaltaisesti ja antaa keskeiset työkalut huippusuorituksen tueksi.

Valmentajamme Tommi Pärmäkosken vankka kokemus kansainvälisen huippu-urheilun absoluuttiselta huipulta ja sieltä kerätty tietotaito luovat korkealaatuiset edellytykset valmennuksellemme.

Valmennuksemme antaa yksilöllistä tukea ja oivalluksia itsensä johtamiseen sekä oman suorituskyvyn kehittämiseen.

Yhteiset valmennuspäivät suorituskyvyn kokonaisuudesta ja henkilökohtaiset tapaamiset valmentajamme kanssa tuovat vankan pohjan kestävän suorituskyvyn kehittämiselle ja optimoinnille.

Suorituskyvyn valmennus on räätälöitävissä laajemmaksi valmennuskokonaisuudeksi, jonka avulla yksilötason vaikuttava kehittäminen mahdollistetaan pitkäaikaisella yhteistyöllä.

• Henkilökohtainen suorituskyvyn analysointi ja kehityssuunnitelma
• Psyykkinen resilienssi ja fyysinen jaksaminen kulkevat käsikädessä
• Suorituskyvyn pyhä kolmio
  • Uni
  • Ravinto
  • Harjoittelu
• Suunnitelmallisen arjen kokonaisuuden johtaminen